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食欲能透视你的健康状
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体 |
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食欲能透视你的健康状
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体 |
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中医治颈椎24小时保养法 |
| 前言：颈椎病严重困扰着现代都市人。摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬？转转看，有没有一点疼的感觉？当心，别让颈椎病找上你。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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西洋参的副作用 |
| 西洋参的副作用西洋参是五加科多年生草本植物西洋参的干燥根，于18世纪初在加拿大南部发现，被称作美洲人参，主产于加拿大、美国及法国，它从西方国家漂洋过海来到中国，被国人称作西洋参，至今已有250多年的应用历史。 西洋参性冷，味苦、微甘，归 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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西洋参并非人人咸宜 |
| 西洋参主产于美国、加拿大。自上个世纪七十年代起我国开始引种， 目前我国为第三大西洋参生产国。 作为一味中药，清代吴仪洛编撰的《本草从新》已有记载，西洋参的功效为养阴清火、补肺养胃、用途并不广泛。前人在应用西洋参过程中已认识到它的危害，指 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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六大调理保春天健康 |
| 春季正是一年四季中养生的好时节，正所谓春为四时之首，万象更新之始，春季养生要遵循顺应阳气生发、万物萌生之特点，应要维护阳气。着眼于一个“生”字。 一、起居调养 春季阳气渐趋于表，往往会使人感觉困倦之意，为了适应这 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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九种刮痧禁忌症状 |
| 1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。 2、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。 3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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九种刮痧的禁忌症状 |
| 1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。 2、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。 3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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平衡针灸38穴啥病都治 |
| 平衡针灸是在继承传统中医理论的基础上，通过针刺中枢神经分布在周围神经上的特定靶穴来调节、修复大脑基因程序，使失调、紊乱、破坏的中枢管理程序系统恢复到原来的平衡状态，间接地激发病人应激能力的治疗方法。 汲取中西医精华的新理论 平衡针灸 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮胁肋，疏肝解郁 |
| 焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。医学`教育网搜集整理由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮胸骨，宽胸理气 |
| 很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。医学`教育网搜集整理这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮颈部，活血舒筋 |
| 颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。医学`教育网搜集整理主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮眼周，能明目 |
| 相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。医学`教育网搜集整理而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮腹部，能通便 |
| 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。医学`教育网搜集整理可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮手脚，行气通络 |
| 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。医学`教育网搜集整理建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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火疗术——增白、美容 |
| 千百年来藏药都已它奇特的功效和奇妙的配方而闻名于世，藏经火疗宫总部技术总监将十几种纯天然藏药相配伍，提取之精华，取其活血、清毒，止血，滋养美白之功，而研制成的基因活力精油液充分渗透皮肤，清除表层污垢及老化角质，深层清洁。藏红花自古即为美容之 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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畏寒怕冷艾灸疗法 |
| [取穴]关元穴、足三里、和大椎。 [关元]由脐中心至耻骨联合上缘，作为五寸，仰卧，当脐下三寸处。小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 [大椎]定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。医学`教育网搜 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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肩关节的摇法 |
| 1.托肘摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，一手托住肘部，沿顺时针方向或逆时针方向环转摇动肩关节。 2.握手摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，另一手握住患者的手，沿顺时针方向或逆时针方向环转摇动肩关节。医学`教育网搜集整理 3.握腕摇 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮痧巧治颈肩酸痛 |
| 中医认为颈肩酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。刮痧疗法可以舒筋通络，活血化淤，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，调整亚健康状态。 A、刮颈肩部： 1.用直线刮法刮拭督脉，从风府穴到大椎穴，刮膀胱经，从玉枕、天柱到大杼、风门，从后发际上 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮痧巧治失眠 |
| 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、悲恐、忧思等而致心肾不交、肝郁化火导致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。 A、刮头颈部： 1.用双板 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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刮痧巧治疲劳 |
| 中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。 A、刮头部： 1.以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮，每一方向刮拭1 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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头部刮痧法 |
| 头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经，头部刮痧是给大脑补充氧气，有助于迅速缓解脑缺氧的各种症状，消除脑疲劳，益智健脑，延缓大脑衰老。 头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以 |
| 更新时间：2012-12-28 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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