弗吉尼亚大学一项新研究发现，光在缓解恐惧和焦虑方面发挥着积极作用。

　　心理学家布莱恩·维尔特根教授与生物学家伊格纳西奥·普罗文西奥、丹尼尔·瓦瑟恩将恐惧研究，与光对生理和行为影响的研究进行了整合分析，他们发现，强光会增强习惯夜间活动的老鼠的恐惧或焦虑感；而对习惯白天活动的人类而言，黑暗则会增强恐惧或焦虑感。换句话说，强光可以减轻习惯白天活动的人的恐惧。

　　维尔特根教授表示，恐惧是生存的一种自然机制反应，除恐高等与生俱来的恐惧外，人类等哺乳动物还会从实践中学到恐惧，如对危险或糟糕情景的恐惧等，以保护人类及动物远离危险。但有些情况下，这种情绪过头就会影响到生活质量，出现恐惧症。这项新研究的意义在于，它将有助于研究出治疗恐惧症的新方法。