2013年口腔助理医师考试还有不到一个月的时间就要到来了,在冲刺的关键时刻,每位考生都努力地复习,更多地吸取着知识。但是同样的很多考生出现了不同程度的心理问题,医学教育网小编整理了一些内容,希望能够帮助更多考生顺利通过口腔助理医师考试。
1、考场焦虑。提前15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色,不要考虑成败得失。铃响发卷的前一刻,闭目做几下深呼吸。睁开双眼,充满活力地接过考卷,如把考试当作“自我表现的机会”,轻松的应对考试。
2、答题焦虑。拿到试卷后,要通读一遍做到心中有数。接着将试题浏览一遍,了解试题结构题型,若通读全卷后尚未到答题时间,则应认真完成大题的审题,最好将试题多读几遍。答题时,一定要全神贯注,不可东张西望,要知道考试时间对考试结果影响很大。如遇到实在答不出的问题,就先跳过,不必纠结于此。如是忽然忘记了怎么答,不要慌张,冷静分析与回忆。再有就是抓住答题要点医学教育|网搜集整理,不必赘述。有的考生答题时惟恐答不全,其实答题时要抓住中心问题,再拟出答题提纲,然后简单地一挥而就。这样能充分利用有限的时间。举棋不定的时候,要坚信自己的第一直觉,在实在不知道答案的时候,也只能如此了。最后检查一遍试卷,看看是否有遗漏、是否有问题。难题焦虑。如真遇解不开的难题,交卷的时间又已逼近,切不可将其盯牢不放。这时可以不急不躁地进行自我谈话:“我尽力了,已把损失减少到最低程度了”、“我觉得难,大家都会觉得难”、“最糟的情况也不过如此”。