相信很多参加口腔执业医师考试的考生在考前都会有一些紧张,这是非常普遍的现象。然而很多考生因为无法很好的调节自己的紧张情绪,在考试中出现了怯场的现场,这样就太得不偿失了。医学教育网建议准备参加2014年口腔执业医师考试的考生,一定要学会调节自己的不良情绪,避免考试怯场。 万一出现怯场不要紧张,要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统,能自己控制自己。其次,可以用自我暗示的办法,对自己说,要冷静,不要紧张;也可以闭目片刻,做深呼吸,默默数数等;如果因为碰到难题而紧张,则可先做易题,留出足够的时间再解难题,使情绪得以缓冲,然后变得平静,从而使考场发挥更顺畅。
相信很多参加口腔执业医师考试的考生在考前都会有一些紧张,这是非常普遍的现象。然而很多考生因为无法很好的调节自己的紧张情绪,在考试中出现了怯场的现场,这样就太得不偿失了。医学教育网建议准备参加2014年口腔执业医师考试的考生,一定要学会调节自己的不良情绪,避免考试怯场。
万一出现怯场不要紧张,要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统,能自己控制自己。其次,可以用自我暗示的办法,对自己说,要冷静,不要紧张;也可以闭目片刻,做深呼吸,默默数数等;如果因为碰到难题而紧张,则可先做易题,留出足够的时间再解难题,使情绪得以缓冲,然后变得平静,从而使考场发挥更顺畅。