学员提问:我这段时间复习执业药师考试的时候,感觉自己看书都没有进展,而且感觉好像失去了目标似得,还有就是我白天看书听课的内容晚上躺下后完全忘记,好像是越临近执业药师考试却得了失忆一样。请问怎么办啊?
医学教育网回答:
您好! 我的建议还是应该做题,做题做题再做题,只有做题才有巩固、强化和提问。如果不做题只能是走马观花、浮花掠影,没有重点,也茫茫然不知所以。
1,听完课会忘记是正常的,任何人也不能听一遍就能记住,除非是机器。想象一下,我们初中对知识的掌握可能比较扎实,那就是因为我们反复反复地练习,学过的知道一遍又一遍在地脑中过,渐渐地也就记住了。我以前在论坛上发过一篇《记忆力是怎样提高的》大家可以看一下。
2,用我们常说的一句就是“听课要跟得上课”,思路要跟着老师的授课内容和思路走,甚至有时间讲究“超前学习”(有时间我要好好讲一讲什么是超前学习哈)就很有道理。如果听课跟不上,就是说没有理解,那么听课的效果是不大的,只有课堂上理解,课下下功夫把它们记住,再通过练习反复的强化、记忆,得以学习方法和技巧,经过无数遍的温习才能牢记于心。
我给大家举个我自己的例子:我当初(不知过去多少年了,呵呵)我能背下圆周率后1000位,这里就用到两个技巧,一是记忆的技巧,不然死记硬背是无论如何也难以记住这么多数字的;二是重复的技巧,记下后要经常地温习,就是自己背给自己,再好的记忆技巧都可能有一天忘掉,这样记熟了我才可以大家面前表演背诵圆周率。而现实是,经过许多长的时间后,由于我没有重复,到现差不多已经全忘了,只能记下圆周率小数点后100位数的样子。针对学员,可能在记忆技巧上,一时也难以提高和掌握,但重复是可以做到的,或者是能尽可能、最大限度地做到的,我能充分体会到学员“白天看书听课的内容晚上躺下后完全忘记”的心情,因为我也曾经有过这种类似的感受,如果听课能差不多理解了,那么就不用怕,做题时您可能不会做,但您至少知道我在哪里听过这个知识点,我知道在书上某个地方可能找到,那到就去翻书吧,可能费了好大劲才在书上找到这个知识点,但您收获得可能要比较这道题更多的东西。
3,做题,一定要做题。题目考查哪个知识点是有针对性的,这样就更能强化您对这个知识点的认识与掌握。而且通过做题,也清楚了这里容易在什么地方出处,哪里是易混淆的地方,哪里是有特征的地方,哪里是重点的,哪里的一般熟悉的。
4,考前“却像得了失忆一样”,我感觉我其实是一种紧张的心理在做怪,从另一个方面表现出来对知识的熟悉还有欠缺,缺乏自信心的表现。但回过头来想想,您是不是比1个月前要进步了很多?如果是,这就足够了,药学知识是一个体系,是一个需要长期积累的过程,没有基础想一下子都掌握几乎是不可能的。那么我们就要在这短短的时间内,把最容易掌握、最容易理解、最容易记住的先理解、先记住、先掌握,再慢慢学习掌握和理解更难的知识。这是一条正规的途径,无论哪个人都是这样,无论你是有意或者说无意。我认为如果掌握了这些“最”的知识,也能考得一个不错的成绩。不要怕,今天的每一滴汗水铸就明天的每一个成绩,不积跬步,无以成千里,加油吧同志们!