2012年公卫助理医师考试即将在9月份开考，在复习备考的过程中，不免产生一些消极的心理态度，医学教育网提醒考生谨防消极情绪的入侵，及时察觉负面情绪，正确积极的面对2012年公卫助理医师考试。

（1）学会察觉消极的自我意识

公卫助理医师考试焦虑严重的考生往往对自己的消极自我意识已习以为常。所以，你必须学会仔细留心自己考前细微的心理变化。这时，你要做的是静下心来，把这些朦胧的担忧写在纸上，逐条记好，使自己清楚地了解到你到底有哪些消极的自我评价医`学教育网搜集整理。

（2）学会改变消极自我意识