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  • 公卫执业医师复习经验谈

    作者:责任编辑    文章来源:医学教育网    点击数:    更新时间:2012-11-18

      “智慧不是别的,而是一种组织起来的知识体系。”这话说得很精辟,它充分说明了知识系统化的重要性。这也正是高考前总要有一个系统复习阶段的原因。具体说,系统复习可以让记忆重现,使知识得以巩固;可以查漏补缺,使知识更加完整;可以把多而杂的知识变得少而精,完成知识由“厚”到“薄”的转化;可以综合运用,在记忆和理解的基础上,使知识实用化。那么,怎么进行系统复习呢?我认为做到以下几点:

      1.书+习题+试卷,做到主辅结合,狠抓基本概念和基本原理。这个阶段的特点是“俯而读,仰而思”,以思为主。我这里只说点:

      ①有关数值的东东,要记牢,记准医学|教育网搜集整理。

      ②就是我以前说的那样,把书按章分成若干个薄书,这样方便我们做到个个击破。也从心理上可加大我们的信心。

      ③最好买到人民卫生出版社的考试大纲,大家会问买哪个干什么?没必要啊?我认为最后的几天复习就是要看大纲了,只有模糊不请的在看书了。对着大纲把自己所记忆的东西在过一边。做到把厚书读到薄书,向大树那样使自己的知识更加的系统化。

      ④做习题是为了解决知识的深入领会和进一步巩固的问题,当知识系统化以后,必须还要做一些练习题。通过做题来发现问题,带着问题再深入地读书钻研,而后再做题,这是一个不断深化的过程。做哪些题呢?不是做题越多越好,题不在多而在精。每做一道题,都要反复思考题目的类型,解题时运用的概念、定理以及解题思路和逻辑关系等。只有这样,才能培养运用知识解决综合问题的能力,以达到举一反三、提高解题效率的目的。

      2.关于笔记。整理出系统的复习笔记整理复习笔记是实现知识由“繁而杂”向“少而精”转化的好办法。做得好,可以把分成的一本本薄书变成薄薄的几页纸。有了系统的复习笔记,时常拿出来看看,可以起到提纲挈领、强化记忆的作用。因为一看复习笔记,就能迅速抓住知识的全局、重点、难点以及内在联系,又由于是自己整理的,所以印象格外深刻。毫不夸张地说,系统的复习笔记是极难得的学习备忘录,为自己复习阶段或临考前的复习提供了很有使用价值的资料。整理复习笔记应努力做到以下四点:

      ①尽量反映知识的系统性,特别应当把重点概念和原理的联系与区别反映出来,做到一看见笔记,就可以从整体和全局上把握某个专题的知识,即可以把“知识网”展现出来

      ②简明扼要,一目了然。

      ③要适合自己使用,具备个人特点。

      ④最后完全离开笔记。从这个意义上讲,整理和使用复习笔记,正是为了这个最终目的。

      3.正确心态。公卫执业医师满分是600,我们可以根据各自的能力给自己的一个满意的分数线。不要自叹“我的脑子不好”或“我老了,脑子记不住东西了”。应该记住:任何时候你脑子中的大部分地方还是未开垦的处女地,只要精耕耘,何愁不结累累果实?!进入考场是更要放松心情,相信自己的实力。用一棵平常的心对待。

      4.制定切实可行的复习计划,这样不仅可以促进学习目标的实现,磨练学习意志,而且有利于提高学习效率,减少或杜绝时间上的浪费。按计划办事,就会使学习和生活很有规律,甚至逐渐形成条件反射,到时候就不必为起不了床或睡不着觉再付出意志上的努力了。这说明,良好的学习习惯是计划与顽强意志长期结合的产物。怎样制定复习计呢?

      ①要全面。不仅要包括学习的整体安排和进度,还要包括锻炼身体的时间、集体活动的时间、充足的睡眠时间等,这样做才能使自己保持旺盛的精力,生活丰富多彩。

      ②针对自己的特点,在某些方面拓宽和加深。

      ③长计划与短安排相结合医学|教育网搜集整理。

      5.复习时,切记不要无计划,临阵磨枪,盲目陷入题海,滥用参考书,这样到头来,给你的感觉是好象什么都复习了,好象什么都没复习。另外要注意劳逸相结合

      6.记忆的“秘诀”。比如拔牙的基本步骤可以总结为“分,挺,按,拔,检,处,医”。这样记忆可以事半功倍。

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