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  • 公卫执业医师怎样才能高效复习

    作者:责任编辑    文章来源:医学教育网    点击数:    更新时间:2012-11-18

      一、改良“听课+做题”模式

      在公卫执业医师考试复习过程中,刚复习完一个单元,立即做本单元的正题或习题来强化刚学过的内容,这是很多考生的做法。我也同意,但建议大家做一个改良。

      复习完一单元,只做本单元少量习题;再复习下一单元,做题;如此循环四个单元左右时,再用一定的时间,做刚复习的四个单元的相关习题,题量可略多于上述习题。做题过程中不要翻书,做完再针对错题查书、总结这是重点。

      这里面有一个重要的问题,大家如何看待做题过程中的正确率?其实这是个很重要的问题。

      如果答题很爽,自然可以加深印象,自己也会很有成就感;如果错了很多,是不是就该郁闷,甚至怀疑自己呢?

      我一直持这种观点:做题过程中发现自己好多不会,是值得庆幸的事情!因为,这些题我现在就错了,没有拖到考试那一天错!

      现在错,我可以去弥补;到考试那天错,不就麻烦了么?

      当然不能在那儿傻高兴,赶紧从讲义或教材上找该题对应的内容,如果是书上有的内容,掌握它;如果没有,不用再管这道题了。我们没有时间来对付超纲题或是错题。同时,请勿生气,因为抱怨这道题不科学、不严密,抱怨出版社粗制滥造,这些抱怨只能耽误我们的时间。

      记住,任何习题都仅仅是我们强化考点的手段而已,不必较真。

      二、写书法的延续

      我在“怎样才能高效复习系列博文”第一篇中提到一种快速进入状态的方法,叫做写书法。这是我个人最喜欢的复习方法。如果大家采用了这个方法,那么,避免遗忘的最好方法就是复习六天左右,第七天看看自己过去六天复习过的“自己写的书”中标出的最重要的内容。因为那些都是精华,而且是自己的字,写的过程中凝聚了自己的总结、归纳或是技巧,印象能不深刻吗?

      如果各位觉得把全部复习内容都按这个办法写下来,时间上来不及的话,真诚的建议大家:至少把那些最重要的知识点按照这样的方法,用A4白纸或是笔记本,自己总结归纳下来。我从这个方法上受益很多次了,不知是否适合你?

      三、确确实实弄明白重要知识点

      听过我课的考生,大概能猜出我下面要说什么。的确,即使我们把某个知识点弄明白,也仅仅是“当时明白”,过几天就忘了,但你再把这个知识点捡起来的难度要小很多!而如果没有弄明白,仅仅依靠死记硬背,我们的记忆一定不会持久。

      “不择一切手段把重要知识点讲清楚”是我一直以来坚持的讲课原则,但愿各位考生朋友也能“不择一切手段把重要知识点弄清楚”!然后再去记忆,你会尝到甜头的。这是一定的!

      四、不要把记忆力当做自己不愿前进的新借口

      遗忘是记忆的孪生兄弟,如影随形,这是普遍的规律。正如营销界有句名言“推销都是从被拒绝开始的”,其实所有的考试都是在跟遗忘作斗争。我们的复习为什么痛苦?最大的问题就是遗忘。所以,“看了后面,忘了前面”,绝不是我们的智力有问题,看看周围的人,有谁能“过目不忘”?

      遗忘,这是绝大多数人都有的情况。我们为什么会强调自己记忆力不如别人?

      有部分考生可能是出于对自己能力的怀疑,但更多的,我坦率的讲——是借口。医学教。育网搜集整理当我们不愿勇敢的去面对某件事情时,借口便以各种面目就出现了。“有孩子、有老人、白天工作累”,这些都是曾经的借口,现在,又多了一个“不是我不努力,是因为我记性不如别人。”

      既然已经选择了迎接2011年执考的挑战,那么请放弃这些借口吧,调整好自己的心态和状态,合理安排自己的时间,更加投入的复习记忆没有捷径,如果有,那就是:在理解的基础上,重复。

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