随着2013年护士资格考试日子的临近,考生们压力倍增,于是便更加努力地复习。医学教育网小编在此提醒大家,努力复习是正确的,但是也要注重劳逸结合,注重运动。
因为护士考试复习主要是脑力活动,身体其他部位并没有较大的负荷,所以建议大家在放松减压的时间尽量选择运动的方式来减压,看电视、玩电脑等静态方式并不是调节放松的好方式。在复习累的时候站起来做做运动,不仅锻炼了考生的身体,同时也调节了大家紧绷的神经,不失为一个好方法医学教|育网原创。
但是大家在运动的时候需要注意,不要选择一些刺激性或者大强度的活动,造成身体损伤或者疲劳,这样会影响复习的效率。所以大家在这一点上要多加注意!
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