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食欲能透视你的健康状
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体 |
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食欲能透视你的健康状
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体 |
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调血美身之对号入座 |
| 养血
血液是生命之本。对女性来说，血液影响肌肤，影响毛发，影响五官，更是美丽之本。血液不安，我们也会相应受扰。请对号入座，调养血液。
血相你是哪一派
肌肉可以后天练习，毛发可以后天生长，血液必须与生俱来。它在体内没有 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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中医美容与月经 |
| 温柔、芳馨发女性靠的是气血充盈，其月经一般规律正常。这是有医学根据的。中医认为：“妇人以血为体，血为气之母，气为血之帅。气行则血行，气滞则血瘀。”所以，小姐，太太们希冀容颜娇美，不能单靠化妆品的“粉饰”，而要调经理血，这才是养颜 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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金莺羹雪耳 |
| 银耳25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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姜枣茶 |
| 生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10——15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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杏花露 |
| 杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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银耳枸杞羹 |
| 银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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燕窝蜜枣汤 |
| 红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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让眼睛明亮健康 |
| 枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1、枸杞子加米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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明目食疗方:豆腐烧扁豆 |
| [原料]
豆腐150克，扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。
[制法]
1.将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用；豆腐切成小块。
2.炒锅内 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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用中药除皱的有哪些法 |
| 普济方：用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可"令皮肉急皱可展，又治老人面皱。"方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗 ，能活血、行血、荣润皮肤；又具 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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中医：芝麻是如何养颜的 |
| 在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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临床常用的明目益睑方 |
| 明日益睑方明目益睑方是指具有使目睛澄澈明亮、调视有神，眼睑肌力增强，弹性增强作用的一类方子。本法既可以使眼目睛白瞳黑，目光炯然，视力提高，又能防止胞眼睑袋形成，防纹减皱，防止肌肉松弛、老化，起到美化眼目的效果，并能防治视物皆花， |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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漂亮眼睛的8大敌人 |
| 人们常以眼睛是心灵之窗、会说话的大眼睛，来形容眼睛的无限魅力。为了保护好您那双大而有神的眼睛，请防御日常生活中的8大敌人。
1号敌人：酒精
酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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用土豆泥消除黑眼圈 |
| 美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。
用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。
生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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神奇的芳香美容 |
| 人与大自然的不解之缘中，香气是沟通两个世界的灵魂，用香气来调理身心，护肤美容，近来在英、法、德、美，以及澳大利亚等国风靡一时，以“芳香美容”为宗旨的各种沙龙、协会、学校如雨后春笋，遍布城乡，颇有一种神秘的文化气氛。
若从古希 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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试试盐浴美容 |
| 所谓盐浴，就是温水浸湿皮肤后用食盐粉末涂抹在皮肤上进行“洗浴”，而不是直接用盐来按摩、揉搓皮肤。实践证明，盐水漂浮既可以杀菌消毒，也能健美皮肤，对皮肤清洁、保湿、去痘、美白、防皱具有功效，还能去脂减肥、降低血压，对皮肤病、关节痛 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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秀发飘飘“洗”出来 |
| 头发美是人体美的显著标志之一，拥有一头漂亮的头发无疑会为健康飘逸的你锦上添花。如今市场上洗发、护发用品可谓琳琅满目，而祖国医学从古至今积累有许多洗发、护发的经典验方、效方却鲜为人知，以下仅介绍几则，以供参考。
菊黄散
菊 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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缓解眼部疲劳妙方 |
| 1.黑豆核桃冲牛奶
黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用， |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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快速美丽双唇10点提示 |
| 1、无论你去到哪儿，都带上一个水杯。喝充足的水（每天至少9杯的量），这将使你的皮肤和双唇水分充足。 2、了解你的护肤产品。那些有水化合物成分的蜂腊、奶油、维生素E和杏仁或椰子油，上等的凡士林，都是好东西。 3、在室内增添一个 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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皮肤瘙痒 中药方解忧 |
| 老年性皮肤瘙痒症，多发生在气候干燥的秋冬季节。中医认为，本病多为气滞血淤所为，当以凉血化淤、祛风止痒论治。根据临床经验，介绍几则外治效方，供选用。
药醋疗法：取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加 |
| 更新时间：2013-1-4 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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