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食欲能透视你的健康状
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体 |
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食欲能透视你的健康状
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体 |
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健脑蔬菜类主要有 |
| 蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。菠菜是脑细胞代谢的优良营养品。其中所含的大量叶绿素具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等，营养丰富，有“小人参”之美誉，为健脑佳品。 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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方剂13 |
| 鲜瓜子金120克，茉莉根3克，何首乌18克，枸杞子15克。
[制用法] 水煎，睡前服。
[适应证]&nbs |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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健脑主食类主要有 |
| 主食类定期食用玉米、小米。它们可提供大量葡萄糖供脑的活动能量外，它的独到之处是有较多的蛋白质、维生素B等物质。这一大众化的食品可以让大脑受益。 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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缓解失眠四法 |
| 一、打拳、练气功催眠。
睡前30－40分钟的操练，有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和平静的如散步之类的活动，有利于入睡。2、按摩推拿催眠。睡 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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大黄甘草散治小儿厌食 |
| 药物：大黄、甘草按4：1量，蜂蜜适量。
用法：先将大黄、甘草研末。每次0.5克调以蜂蜜服，每天3次，连服2天。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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淮曲散治小儿厌食 |
| 药物：淮山药200克，茯苓100克，酒糟曲150克，丁香20克。
用法：上药研细末，过筛。饭后温水送服，每天3次，每次15克。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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健脑肉食类主要有 |
| 肉食类多吃猪脑和鸡。猪脑含铁、磷、钙等矿物质和多种微量元素。用猪脑、杞子、莲子炖吃，能健脑益智。鸡肉中的蛋白质对人体健康有特殊意义，尤其对大脑。它能维持平常的免疫功能、激素平衡、良好的肌肉收缩力和皮肤弹性。 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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肥儿饼治小儿厌食 |
| 药物：山药、鸡内金各60克，山查40克炒麦芽、炒谷芽各30克。
用法：上药共研末，加面粉500克、香油30克、芝麻15克、白糖15克、水适量，调匀，作成小饼 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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健脑水果类主要有 |
| 果类多吃桔子和香蕉。桔子含有大量的维生素A1、B1、C，属于碱性食物，可消除酸性食物对神经系统造成的危害，对健脑益智大有帮助。香蕉有预防神经疲劳之效，香蕉中含有大量的钾，它对维持人体细胞功能和酸碱平衡以及改进心肌功能均大有裨益。 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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山楂汤治小儿厌食 |
| 药物：山楂片20克，大枣10枚，鸡内金2个，白糖少许。
用法：山楂大枣烤焦呈黑黄状，加鸡内金、白糖煮水，温服，每天2-3次，连服2天。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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萝卜葱白汁治小儿厌食 |
| 药物：白萝卜、葱白各适量。
用法：上两味洗净，切小块，捣烂取汁。多量饮用。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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失眠的中医治疗 |
| 失眠，是常常困扰都市人的一种亚健康状态，中医通过中药，针灸，刮痧，按摩等多种方法对失眠进行治疗，一直有较明显的疗效。
中医认为：本病是因思虑劳倦、内伤心脾， |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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民间常用的健脑益智方12 |
| 牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓（布包）、大枣、小茴香、山药（洗净切片）、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。
本方清香酥烂、滋 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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药粥送你入梦乡 |
| 到了睡眠时间，躺在床上却怎么也无法进入梦乡，这真是一件折磨人的事。每当夜深人静，不知道有多少人辗转难眠。
失眠，祖国医学称之为“不寐”。中医认为，神安则寐， |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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民间常用的健脑益智方11 |
| 黄花鱼1条（1000克），鸡蛋清100克，西红柿2个，冬菇、冬笋、胡萝卜、青豆各少许，料酒、精盐、味精、胡椒粉、鸡油、生菜油、淀粉、清汤、葱、姜、蒜各适量。黄花鱼去腮、鳞及内脏，洗净后去头尾和骨、皮，取其肉切成长方形的片，鸡蛋清 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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失眠常用有效验方偏方 |
| 失眠
失眠指以经常不得入眠为特征的一种病证。究其原因，有因思虑过度所致者，有因其它病引起者。常用的有效的验方、偏方主要如下。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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民间常用的健脑益智方10 |
| 羊心1枚，玫瑰花50克，藏红花6克，食盐适量。羊心洗净切片备用；玫瑰花捣烂取汁，放人小锅内，加清水、红花略煮片刻，取其煎液，加人食盐备用；羊心串在不锈钢烤针上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反复数次至羊心熟透，装盘盛之，佐餐食用。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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蔡氏溃疡散 |
| 组成：硼砂30克，赤石脂20克，儿茶30克，血竭3克，朱砂3克，珍珠粉1.5克，冰片1克，薄荷霜1克，荸荠粉10克，柿霜4克。
功效：清热解毒，化腐生肌，消 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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失眠的疾病描述及治疗 |
| 疾病描述
失眠是指经常不易入寐，或寐而易醒，甚至彻夜难眠。多由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安所致。症见心炳、失眠、头 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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甘露饮 |
| 组成：熟地15-20克，生地12-15克，麦冬10-15克，天冬10-15克，石斛10-15克，枇杷叶9-12克，枳壳6-9克，茵陈10-20克，黄芩6-12克，甘亓3-6克。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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