天气渐冷，沈阳市即将进入流感等呼吸道传染病的多发期，老年人则是流感的高发人群。11月17日，沈阳市疾控中心建议60岁以上老年人最好接种具有免疫保护效力的流感疫苗。

　　最佳时间：现在到月末

　　据市疾控中心副主任王萍介绍，本市流感流行特点是每年10月至次年3月为流感流行季节，其高峰在11月中旬至次年1月下旬。随着天气转凉，本市将逐渐进入流感高发季节。因此，需要接种流感疫苗的人员，特别是60岁以上老年人，应在流感高发季节到来之前及时接种流感疫苗。接种流感疫苗的最佳时间从现在起到11月底之前。

　　世界卫生组织公布的数据显示，因流感导致死亡的病例，95%以上发生在60岁以上的老年人群中，因此流感一直是老年人疾病防护的重点之一。

　　存在误区：接种率不足5%

　　老年人由于抵抗力低下，更易受到流感病毒感染。“特别是家中有小孩的老人更易受感染，因为孩子经常从集体生活中带回病毒。”王主任强调，但遗憾的是，目前国内老年人流感疫苗接种比例还不足5%，与发达国家六成以上的接种比例相比，存在很大差距。

　　老年人接种流感疫苗，可以降低冬季流感样疾病及心脑肺疾病的发生率，降低住院率。对那些有慢性支气管炎、高血压、脂代谢异常、冠状动脉硬化、糖尿病等基础性疾病的老人，则能预防其因流感发生症状恶化，出现生活质量下降，甚至死亡的问题。

　　接种地点：疾控、社区中心

　　按照国家疾病预防控制中心《流感预防控制技术指导意见》的要求，建议优先接种的人群：60岁以上的老年人、长期居住在敬老院、疗养院和其他慢性疾病护理机构的人员；有较大机会将流感病毒传染给高危人群的人员：敬老院、疗养院和其他慢性疾病护理机构的工作人员。

　　王萍主任强调，60岁以上人群和慢性病患者及体弱多病者是重点推荐接种流感疫苗的人群。同时，还应掌握正确的接种方法，如每年的9至11月份养成一年一次接种流感疫苗的习惯，以实现持续效力的免疫保护。

　　“60岁老人可就近注射疫苗，市区疾控中心接种门诊、社区卫生服务中心等都可以。”王萍主任补充说，平时老年人应注意室内空气流通，保持室内空气新鲜，勤晒衣被，加强对食具等消毒，培养良好的个人卫生，加强户外体育锻炼增强体质。