世卫组织的调查显示：女性65岁以后的平均期望寿命约为20年，其中13.3年身体健康，6.7年需要他人照顾；男性65岁以后的平均期望寿命是17.1年，其中5.6年需要他人照顾。

　　澳门保健科学学院刘明副教授提出，让老年人颐养天年，要未雨绸缪做准备。一方面，在护理教育课程里须加入老年病学护理知识，大力培养具有老年看护能力的专业护士；另一方面，鼓励年轻人参与各种社区志愿者活动，为老年人提供更多的生活便利。

　　老年专科护士如何培养

　　老年人是慢性病的易患人群。华东医院护理部主任程云介绍，七成以上老人会受疾病折磨。在老年人口中，列居前三位死因的分别是：循环系统疾病、肿瘤以及呼吸系统疾病。这些皆属慢性病，患者需要有人长期护理。

　　针对老年人的患病特点，老年专科护士应有的放矢开展服务。美国得克萨斯大学护理学院奥斯沃教授认为，首先，老年专科护士要会干预慢性疾病，具体包括：如何帮助老年人预防疾病，避免并发症的生成，让生活质量不因疾病而下降。其次，老年专科护士应教会老年人日常生活自理的方式。比如，指导老年人做好慢性病管理（控制血压、血糖等）；教导家人与朋友给予老人更多关怀；消除社会对有精神疾患、肢体残障老人的歧视等。

　　养老服务“护老”不可缺

　　在各种养老服务中，老年护理皆是不可或缺的角色。香港中文大学那打素护理学院李子芬教授指出，市民大众、非正规照顾者、养老机构内的照顾人员乃至社会福利界的专业人士，都可利用业余时间，学习老年护理学的知识。掌握“护老”的基础知识和技巧，可弥补当下人才的缺口，更能为日后自己养老留条后路。专家表示，随着老年护理学的不断延伸，如今“护老”也从药物、疾病干预等，扩展至老年心理、老年社会学领域，以期为老人提供更周到的服务。