很多初级中药士的考生在进入考场前都会有莫名的焦虑。有些考生由于复习得还不错，因此可以很好的压制住这种考场焦虑情绪。但也有很多考生，由于各种原因，复习得并不是很好，这些考生往往会被考场焦虑“牵着鼻子走”，在考试中很难发挥出应有的水准。由此可见，考场焦虑不容小觑。医学教育网特为参加初级中药士考试的考生支个招！

提早15分钟进入考场，熟悉一下陌生的环境，看一看教室四周，与熟悉的同行打个招呼。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：眼镜摘下擦一擦，伸个懒腰。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

铃响的前一刻，闭目做几下深呼吸。睁开双眼，充满活力地进行考试。开考前的2～3分钟可能是最紧张的时刻，如把考试当作“自我表现的机会”，情绪就会镇静自若。