1.略读一部分书本（以当天所听医学教育网初级中药师辅导视频内容为一部分），时间为10分钟左右。

2.听课。时间以视频长度为准。除非有必要，不建议反复听某一部分课，不建议加快或放慢速度听课，不建议在办公室听课，不建议在路上听课，不建议断断续续听课，不建议听课时做其它无关事情。

3.详读该部分书本（以当天所听视频内容为一部分），时间为20-30分钟。

4.在以上过程中注意在书上划重点、难点，要对有非常重要的知识点或总结记笔记，但不要事无巨细都记在本子上。

5.每天上论坛发帖记录一下自己的学习心情、学习进度。时间5分钟左右。这样不但可以做到适当调整心情，还可以得大家的鼓励，而且使自己得到激励和鞭策。