取穴：常用穴：大椎、风门。

备用穴：肺俞、定喘、膏肓俞医`学教育网搜集整理。

操作：敷药制备：采用生白芥子、细辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘干磨粉，用生姜汁调成稠糊状，做成直径为2.0cm，厚约0.5cm大小饼状、正中放少许麝香，备用。

方法：常用穴为主，余穴轮用。将新鲜生姜切成5分硬币厚，2cm×2cm大小的姜片备用，取精细艾绒制作成底阔3分大小的圆椎形艾柱数壮，每次敷贴药饼前先于大椎、风门行隔姜灸，每穴灸三壮，灸至皮肤潮红为度，然后将做好的药饼置于穴位上，用4cm×4cm的风湿膏固定。每次贴药时间视年龄而定，15岁以下者贴4～6h，15岁以上者贴6～24h，于每年夏季三次天上午11时以前为佳，初、中、末伏各贴药1次。

效果：疗效标准：运用三伏灸治疗1～3a，随访1a后统计，每年感冒两次以内为显效；5次以内为有效；6次或以上为无效。

共观察80例，结果治愈44例，占55%；显效27例，占33.8%；无效9例，占11.3%；总有效率达88.84%.而连续3年接受三伏灸防的35例中，其有效率可达到97.1%，说明坚持三伏灸对于容易感冒的群体来说是一种可靠而有效的预防措施。

注意事项：

（1）本法又称三伏灸防法，每年于三伏天预防一次。

（2）在贴药期间如穴区皮肤感觉特别疼痛者可提前取下。按时取下者，如局部水泡较大者，应用消毒针筒穿破水泡，排干、局部搽龙胆紫即可。

（3）预防期间忌食生冷海鲜品。