第一步，不能临考前心乱

　　部分考生越是到考试前几天，越是慌张，原因是自己太重视考试的结果，心里抱着的想法是如果不通过口腔助理医师考试那么以后就没有前途，进而人生落到低谷。告诉大家不能有这种绝对的想法，考试只是一种职业生涯途径，不要期望过高，往往是希望越大失望越大。

　　第二，培养自信进入状态

　　要进入的是2种状态，一种是进入考前的状态，另外一种是进入考试的状态，两种是不同的状态，考前多多培养心情，积极面对生活，也不要想太多事情，等考完后再处理，考试现场更加是要保持头脑清醒和冷静，把握住考场。

　　第三，提前充分准备考试所需要的证件

　　这是考试所必须要准备的，千万不能遗漏，遗漏证件就代表你会耽误考试，有可能被取消考试资格。

　　第四，遇到突发情况要冷静

　　比如有些考生考试时心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。不知道如何是好这时要保持放松，深呼吸，保持镇定并及时的调整情绪。

　　后者有点考生提笔忘字，对某个公式或概念非常熟悉，可就是想不起来。这时要从简单的题着手来培养手感和自信。这样做能够保证你不会耽误太多时间和题目的情形尽快调整，顺利的考完试。