随着口腔执业医师考试临近，不少考生会因为压力过大产生失眠、肠胃不适、记忆力减退等症状。小编在此提醒广大考生，考试不仅仅是对知识的考验，更是对大家意志和体能的考验，所以希望大家在考前能做好自我调节。

　　在口腔执业医师考前冲刺阶段，我们要做到直面问题、不回避。遇到问题就通过找医学教育网老师或者论坛考友或者自我反思进行调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力。不管是复习任务繁重还是轻松顺利时，都应该保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，通过努力，去想了、去做了，没有什么不可能的。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上医学`教育网搜集整理。

　　自我调节对于有效调整考前状态有着不容忽视的作用，小编在此希望广大考生能勇敢的将这段最艰难的日子坚持过去，预祝大家顺利通过2013年口腔执业医师考试！