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叶酸及维生素B12的代谢(见表)
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叶酸及维生素B12的代谢(见表)
作者：佚名 文章来源：
医学教育网
点击数 更新时间：2010/3/6 13:03:25 文章录入：admin 责任编辑：admin
叶酸及维生素B12的代谢
叶酸
维生素B12
含量较丰富的食品
新鲜绿色蔬菜、水果、瓜、豆类、肉类、肝、肾、
肉类、肝、肾、心等内脏、禽蛋、乳（蔬菜中极少）
经烹任后丧失
50－90％
10－30％
成人每日需要量
50－100ug
2ug
吸收部位
十二指肠及空肠
回肠（与内因子结合后）
体内贮藏量
5－10mg
2－5mg
每日消耗量
50ug
约2－5ug
血清正常值
13.62-45.4nmol/L(6-20ng/ml)
148－666pmol/L(200900pg/ml)
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