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食欲能透视你的健康状
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体 |
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食欲能透视你的健康状
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体 |
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黑芝麻山药何首乌粉 |
| [原料] 黑芝麻250克，山药250克，制何首乌250克。
[做法]将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。
[用法] 每日 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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猪肠汤 |
| [原料] 猪大肠250克，木耳15克，水发海参120克。
[制作]将木耳浸开洗净；水发海参洗净，切丝，猪大肠用粗盐一汤匙擦洗净，放入开水中稍烫，再用冷水冲洗后，切段。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1至 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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黄芪鲫鱼火锅 |
| [原料]黄芪15克，鲫鱼3条（约重500克），猪瘦肉200克，豆腐、粉丝各150克，莴笋叶100克，化猪油75克，生姜15克，葱10克，料酒30毫升，白糖、精盐各5克，炒枳壳、味精、胡椒粉各2克，醋3克，鲜汤2000毫升。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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酥炸月季花 |
| [原料] 鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200克，白糖100克，精盐一撮，沙拉油50克，发酵粉适量。
[做法] 将鸡蛋清、蛋黄中加入糖、牛奶，搅匀后抖入面粉、油、盐及发酵粉，轻搅成面浆；蛋白用筷子搅打至起泡 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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茶叶煮粥 |
| [原料]茶叶15克、粳米100克、白糖适量。
[做法]取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水400克左右，同煮为粥。
[用法]分2次，温热服食。
[作用]化痰消食，利尿消肿， |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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海带炖鲫鱼 |
| [原料]海带20克、鲫鱼1尾（约300克）、生姜、葱、花椒、油、盐、料酒、味精各适量。
[做法]水发海带切成丝，将活鲫鱼去鳃和肠杂，留鳞，油锅煎至略黄，加入少许食盐、生姜、葱、花椒、料酒，加入海带丝炖煮40分钟，加味精调味即 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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山楂粥 |
| [原料]山楂20克、粳米100克、白糖10克。
[做法]先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。
[用法]佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。
[作用]健脾胃，消食积，散淤血。适用于食 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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野苋汤 |
| [原料]野苋草600克、白糖适量。
[做法]将带根鲜野苋草200克洗净切成段，加水一碗煎10分钟，取汁，加白糖适量。
[用法]每日3次，每次200克。
[作用]清热解毒、抗菌消炎、止血止痢。对细菌性痢疾尤有效。 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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凉拌三片 |
| [原料]西红柿10O克，胡萝卜100克，黄瓜100克，精盐、醋、味精、麻油。
[做法]西红柿洗净，用开水烫去皮，切成片，胡萝卜、黄瓜洗净，切菱形片。将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中，拌匀，淋在三片上即可食用 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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蜜饯山楂 |
| [原料]西红柿10O克，胡萝卜100克，黄瓜100克，精盐、醋、味精、麻油。
[做法]西红柿洗净，用开水烫去皮，切成片，胡萝卜、黄瓜洗净，切菱形片。将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中，拌匀，淋在三片上即可食用 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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紫苏麻仁粥 |
| [原料]苏子10克、火麻仁15克、粳米100克。
[做法]先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。
[用法]随意服用。
[作用]润肠通便。适用于产妇体虚肠燥、大便干结难解者。
[评注]两药富含脂肪 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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麻雀治小儿百日咳 |
| 用药：麻雀一只。
用法：麻雀去毛及内脏，在火上烤焦，洗净炖熟。每日一只，治愈为止。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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核桃治百日咳 |
| 用料：核桃仁30克，冰糖30克，梨150克。
用法：梨洗净去核，同核桃、冰糖共捣烂，加水煮成浓汁，每次一匙，每日3次。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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鸭粥 |
| [原料]青头雄鸭一只、粳米50克、葱白适量。
[做法]青鸭去毛及内脏、切细煮至极烂，再加粳米、葱白煮粥；或用鸭汤煮粥，不放盐、可加料酒几滴去腥。
[用法]每日2次，空腹温热食。7天为一疗程。
[作用]补益脾胃、利水消 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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鲈鱼鳃治百日咳 |
| 药物：鲈鱼鳃。
用法：将鱼鳃晒干，烘干研末。用开水冲服，每次一鳃，每天2次。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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民间常用的消食健胃药 |
| [原料]苏子10克、火麻仁15克、粳米100克。
[做法]先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。
[用法]随意服用。
[作用]润肠通便。适用于产妇体虚肠燥、大便干结难解者。
[评注]两药富含脂肪 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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罗汉果治百日咳 |
| 药物：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖少许。
用法：上药加水3碗，煎至一碗半，加冰糖服，日服3次。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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蛋黄油治百日咳 |
| 药物：鸡蛋黄适量。
用法：将熟鸡蛋黄放在铁锅中，文火熬出油，饮用。5岁以下3个蛋黄，每日2次；5岁以上可酌量加。
连服 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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麦芽山楂饮 |
| [原料]炒麦芽10克，炒山楂片3克，红糖适量。
[做法]取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可。
[用法]饭前、饭后饮用均可。
[作用]消食化滞、健脾开胃，用于伤食（乳）泄泻、厌食、腹胀等症。
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| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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茯苓大枣山药粥 |
| [原料]获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。
[做法]大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。
[用法]分3次佐餐食用。
[作用]健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体 |
| 更新时间：2013-10-16 作者：jaminsu 来源：医学教育网 |
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